Ankunft von Jevgenijs „The Hurricane“ Aleksejevs im Boxcamp in Benidorm, Spanien

Viele Profiboxer wählen Spanien als Trainingsstandort. Wir fragten uns, warum? Fühlen sie sich nur vom warmen Meer, der strahlenden Sonne und den leckeren spanischen Gerichten angezogen?

Tatsächlich ist der Grund ein anderer. Für Profis steht das Training immer an erster Stelle. Jeder Tag wird buchstäblich auf die Minute durchgeplant. Das Trainingsprogramm für Boxer umfasst häufig Laufen, allgemeines körperliches Training und das Üben von Schlägen. Boxer verbessern ihre Technik zudem durch zahlreiche Sparringsitzungen.

Wir erinnern uns an den diesjährigen spektakulären Kampf von Jevgenijs Aleksejevs in Spanien. Sein Sieg brachte Sportwettenden, die dafür oft neue Websites für Online-Wetten nutzten, erfreuliche Gewinne. Viele von ihnen haben zudem von der Bonus Einzahlung auf MightyTips gelesen und gewinnbringende Einsätze auf Favoriten platziert.

Jevgenijs selbst gefielen die Atmosphäre des Landes und die Trainingsbedingungen sehr. Nun kehrt er nach Spanien zurück, um seine derzeitige Form aufrechtzuerhalten und sich auf neue Kämpfe vorzubereiten.

Das mediterrane Klima ist für Sportler günstig. Die recht hohe Lufttemperatur ermöglicht es ihnen, das ganze Jahr über im Freien zu trainieren.

Die Spanier lieben das Boxen und freuen sich, die besten Boxer der Welt zu Gast zu haben. Das Thema “Beste Sportwetten Apps” ist hier daher sehr populär. Die interessantesten Boxkämpfe werden von Freunden und Nachbarn häufig rege diskutiert. Die gute Sportausrüstung in dem Land ermöglicht es den Spaniern zudem, hochkarätigen Profiboxern genau das Trainingsumfeld zu bieten, das sie brauchen. Es gibt hier viele gut ausgestattete Sportanlagen mit modernen Trainingsgeräten und Ringen.

Wir waren sehr daran interessiert, zu erfahren, wie der Trainingsplan von The Hurricane aussieht. Jevgenijs sagte uns, dass sein Training in zwei Phasen unterteilt sei – morgens und nachmittags. Am Morgen wird mehr Wert auf das Aufwärmen und die Vorbereitung des Boxers auf das weitere Training gelegt.

Das morgendliche Training beinhaltet hauptsächlich intensives Cardio-Training. Das Intervall-Laufen spielt dabei eine sehr wichtige Rolle, denn es trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dadurch verbessert der Sportler auch seine Ausdauer, ohne die er im Ring nicht überleben könnte. Dieses Training ist die ideale Vorbereitung des Körpers auf das folgende Training.

Das Trainingsprogramm von The Hurricane sieht wie folgt aus

• Intensives Laufen: 6-8 Runden, Dauer pro Runde: 1-2 Minuten
• Erholungslauf oder Gehen nach jeder Laufrunde, Dauer: 30 Sekunden - 1 Minute

In der Phase des intensiven Laufens gibt der Boxer sein Bestes, um das Herz und die Beinmuskeln maximal zu belasten.

Jevgenijs hält diese Vorbereitungsphase für sehr wichtig, denn schon der kleinste Ausdauervorteil eines Boxers kann im Ring über den Ausgang des Kampfes entscheiden.

Die zweite Hälfte des Tages ist dem Verfeinern seiner Boxtechniken gewidmet.

Während seiner Kämpfe hat The Hurricane bereits erkannt, dass die technischen Fähigkeiten eines Boxers der Schlüssel zu seinen Siegen über die stärksten Gegner sind.

Beim technischen Boxtraining liegt der Schwerpunkt auf der richtigen Form, der Beinarbeit und Kombinationsschlägen, um maximale Effizienz im Ring zu gewährleisten. Beweglichkeit und Schnelligkeit werden ebenfalls verbessert – ich konzentriere mich sehr auf präzise Bewegungen und wiederholtes Üben, um schnellere Reaktionszeiten zu entwickeln und meine Gesamtgeschwindigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Auch hier können schnelle Reaktionen den entscheidenden Unterschied machen.

Unser Botschafter ist unter anderem für seine Bilanz von 14:0 berühmt. Die besten Buchmacher haben daher attraktive Wetten für seinen Kampf mit dem Franzosen Dimitri Trenel in Spanien angeboten. Nach diesem Triumph von The Hurricane warten Box-Fans nun ungeduldig auf seinen nächsten Kampf, wofür sie erneut einen attraktiven Online Sportwetten Bonus Österreich in Anspruch nehmen können.

Wer weiß, was als nächstes passieren wird? Ich genieße einfach die Reise.

Wir stimmen unserem Botschafter zu: Ohne Erholung und Entspannung ist ein Sieg unmöglich. Und während Sie auf den nächsten spannenden Boxkampf zwischen den stärksten Profis warten, empfehlen wir Ihnen, ein wenig Spaß zu haben und beispielsweise LoL-Wetten zu platzieren.

Sie können Ihren Lieblingsboxer unter dem Namen @ealekseev auf  Instagram und Youtube finden. Dort finden Sie auch mehr Informationen zu kommenden Kämpfen Aleksejevs’. Für geschäftliche Anfragen können Sie seine Managerin unter maria.gritsak@mightytips.com kontaktieren.